CANTIENICA^® – Yoga

CANTIENICA^® – Yoga macht alle Körperübungen (Asanas) sicher und leicht für die Wirbelsäule und die Gelenke. Mit dieser Arbeit entdecken Sie Ihre Freude an neuen körperlichen Herausforderungen. Die anatomisch und physiologisch fundierten Grundprinzipien für Haltung, Bewegung und Flexibilität verleihen dem Körper Stabilität und Kraft aus der Tiefenmuskulatur.

 

Nach einer Weile des Übens können Sie

die Yoga-Positionen anmutig und mit Leichtigkeit ausführen.

 

In den Yogastunden gewinnen Sie die körperlich/anatomische Sicherheit, die Ihnen das Loslassen ermöglicht, wenn Loslassen angebracht ist und die Stabilität, wenn Halt nötig ist. Diese Arbeit erschließt neue Dimensionen in der Tradition des Hatha-Yoga.

 

 

 

 

 

Ausführliche Informationen zu den Yoga-Kursen in Zusammenarbeit

mit der YOGASCHULE Claudia Mahler erhalten Sie hier.