CANTIENICA® im YOGA – EINE PERFEKTE VERBINDUNG!

Yogamatte CANTIENICA® im YOGA macht alle Körperübungen (Asanas) sicher und leicht für Wirbelsäule und Gelenke. Mit dieser Arbeit entdecken Sie Ihre Freude an neuen körperlichen Herausforderungen. Die anatomisch und physiologisch fundierten Grundprinzipien für Haltung, Bewegung und Flexibilität verleihen dem Körper Stabilität und Kraft aus der Tiefenmuskulatur.

In den Lektionen gewinnen Sie die körperlich/anatomische Sicherheit, die Ihnen das Loslassen ermöglicht, wenn Loslassen angebracht ist und die Stabilität, wenn Halt nötig ist. Diese Arbeit erschließt neue Dimensionen in der Tradition des Hatha-Yoga.

Nach einer Weile des Übens können Sie die Yoga-Positionen anmutig und mit Leichtigkeit ausführen.

 

Ausführliche Informationen zu den Yoga-Kursen finden Sie hier: YOGASCHULE CLAUDIA MAHLER.