UNSERE AKTUELLEN TERMINE

  • CANTIENICA®-Einführungs-Workshop

    Der perfekte Einstieg in die Methode und in unsere Kurse:
    Freitag, 14.12.2018 von 17.00 bis 18.30 Uhr
    Freitag, 11.01.2019 von 17.00 bis 18.30 Uhr

    Bitte melden Sie sich telefonisch oder per Mail an!

    Wir vereinbaren auch gerne individuell einen Termin mit Ihnen.

  • CANTIENICA®-MamaFitness Kompaktkurs in der Schwangerschaft

    Dieser Kurs ist genau auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten dieser besonderen Zeit zugeschnitten. Die Übungen und
    Informationen bringen Sie fit und kraftvoll durch die Schwangerschaft, die Geburt und bereiten Sie bestens auf eine
    schnelle und effektive Rückbildung vor.

    Montag, 19.11.2018, 5 x von 19:15 bis 20:15 Uhr
    Montag, 07.01.2019, 5 x von 19:15 bis 20:15 Uhr
    Montag, 11.02.2019, 4 x von 19:15 bis 20:15 Uhr

  • CANTIENICA®-Rückbildungsgymnastik (Babybetreuung möglich)

    Dienstag, 20.11.2018, 8 x von 11.30 bis 12.30 Uhr
    Donnerstag, 06.12.2018, 8 x von 13.00 bis 14.00 Uhr
    Donnerstag, 06.12.2018, 8 x von 14.30 bis 15.30 Uhr       Zusatztermin!      

    Mittwoch, 09.01.2019, 8 x von 12.30 bis 13.30 Uhr
    Dienstag, 15.01.2019, 8 x von 13.00 bis 14.00 Uhr
    Dienstag, 29.01.2019, 8 x von 11.30 bis 12.30 Uhr
    Donnerstag, 14.02.2019, 8 x von 13.00 bis 14.00 Uhr

    Mittwoch, 06.03.2019, 8 x von 12.30 bis 13.30 Uhr
    Dienstag, 12.03.2019, 8 x von 13:00 bis 14.00 Uhr
    Dienstag, 26.03.2019, 8 x von 11:30 bis 12.30 Uhr
    Donnerstag, 11.04.2019, 8 x von 13.00 bis 14.00 Uhr
    Dienstag, 07.05.2019, 8 x von 13:00 bis 14.00 Uhr
    Mittwoch, 08.05.2019, 8 x von 12.30 bis 13.30 Uhr
    Dienstag, 21.05.2019, 8 x von 11:30 bis 12.30 Uhr
    Donnerstag, 13.06.2019, 8 x von 13.00 bis 14.00 Uhr
    Dienstag, 02.07.2019, 8 x von 13:00 bis 14.00 Uhr
    Mittwoch, 03.07.2019, 8 x von 12.30 bis 13.30 Uhr
    Dienstag, 16.07.2019, 8 x von 11:30 bis 12.30 Uhr

  • CANTIENICA®-Rückbildung kompakt

    Neu im Programm:
    “Kurz und intensiv” CANTIENICA®-Rückbildung kompakt
    4 Termine a 2 Stunden (ohne Babys)

    Samstag, 26.01.2019 von 10:00  bis 12:00 Uhr
    Samstag, 02.02.2019 von 10:00 bis 12:00 Uhr
    Freitag,    08.02.2019 von 18:30 bis 20:30 Uhr
    Freitag,    15.02.2019 von 18:30 bis 20:30 Uhr

     


    CANTIENICA®-Das PowerProgramm für junge Mütter
    In Bestform kommen im Anschluß an die Rückbildung!
    Preisvorteil nutzen: Bei gleichzeitiger Buchung beider Kurse!

  • CANTIENICA®-Rückbildungsgymnastik in der Hebammenpraxis Am Alsterlauf, Alsterdorfer Straße

    Montag, 19.11.2018, 8 x von 10:00 bis 11:00 Uhr
    Montag, 07.01.2019, 8 x von 11:30 bis 12:30 Uhr
    Montag, 28.01.2018, 8 x von 10:00 bis 11:00 Uhr

    Montag, 04.03.2019, 8 x von 11:30 bis 12:30 Uhr
    Montag, 25.03.2019, 8 x von 10:00 bis 11:30 Uhr
    Montag, 06.05.2019, 8 x von 11:30 bis 12:30 Uhr