• CANTIENICA®-Beckenbodentraining für Einsteiger

    und diejenigen, die die Grundlagen noch einmal vertiefen wollen!

    Sie wollen schon lange etwas für Ihren Beckenboden, Ihre Haltung und Ihren Rücken tun? Setzen Sie den guten Vorsatz gleich um, denn unser Training macht glücklich, es ist schnell und effektiv! Gönnen Sie sich oder einem lieben Menschen unser exklusives Startpaket für Einsteiger im Livestream-Modus. Ein Kurs in kleiner Gruppe und mit individueller Betreuung durch uns. Und auch die technische Seite der Onlinekurse machen wir Ihnen ganz leicht!

    Nächster Kurs:
    Donnerstag, 08.04. – 03.06.2021,
     8x von 18.30 – 19.30 Uhr

  • CANTIENICA®-Rückbildungsgymnastik (Babybetreuung möglich)

    Neuer Kurs am Abend:
    Montag,  03.05. – 28.06.2021, 
    von 19.00 – 20.00 Uhr

    Neue Kurse am:
    Dienstag, 06.04. – 25.05.21, 8x von 11.30 – 12.30 Uhr
    Donnerstag, 29.04. – 05.07.21, 8x von 13.00 – 14.00 Uhr
    Montag, 10.05. – 01.03.21, 8x von 11.15 – 12.15 Uhr
    Mittwoch, 12.05. – 30.06.21, 8x von 13.00 – 14.00 Uhr
    Dienstag, 08.06. – 27.07.21, 8x von 13.00 – 14.00 Uhr
    Donnerstag, 01.07. – 19.08.21, 8x von 13.00 – 14.00 Uhr
    Montag, 12.07. – 30.08.21, 8x von 11.15 – 12.15 Uhr
    Mittwoch, 07.07. – 25.08.21, 8x von 13.00 – 14.00 Uhr

  • CANTIENICA®-MamaFitness Schwangerschaftsgymnastik (geschlossener Kurs)

    Neue Kurse am:
    Donnerstag, 22.04. – 20.05.21, 4x von 18.30 – 19.30 Uhr
    Donnerstag, 27.05. – 17.06.21, 4x von 18.30 – 19.30 Uhr

  • CANTIENICA®-Beckenbodentraining – Einführungs-Workshop

    Der perfekte Einstieg in die Methode und in unsere Beckenboden-Kurse für ein effektives Training bei Beckenbodenschwäche, Inkontinenz, Rückenschmerzen:

    Nächster Termin in Planung

  • CANTIENICA®-go!

    Workshop CANTIENICA®-go!
    Leicht und beschwerdefrei laufen.
    Anatomisch gute Bewegung entlastet die Gelenke und ist Therapie für den ganzen Körper.

    Nächster Termin in Planung